Megosztás
A csodálatos természet kincseket rejt szervezetünknek a dinnye magjában.
Kevesen tudják, de tele van olyan tápanyagokkal, amire nagy szüksége van a szervezetnek, ilyen például a B vitamin, fehérje, zsír magnézium és vas.
A dinnyemagok tartalmaznak még folsavat és niacint, ami segít a testünknek csökkenteni a koleszterint, és könnyebben tudjuk az ételt energiává átalakítani, ami számos betegség kockázatát csökkenti.
Sőt főleg az idősebbeknek nagyon hasznos a dinnyemag, mert omega-6 zsírsavakat is tartalmaz, ami köztudottan jó a vérnyomás ingadozássara.
Bár a fáradság ellen is jó, de mégis a legjobban azoknak ajánlják, akik vashiányban szenvednek, hiszen rendkívül magas a görög dinnye magjának a vastartalma.
Ugye nem is gondoltad volna, mennyi minden jó dolgot olvashat az ember.
Ha hasznos ez az információ szerinted, akkor oszd meg, hogy más is megegye a dinnyemagot, a kiköpés helyett!
Kevesen tudják, de tele van olyan tápanyagokkal, amire nagy szüksége van a szervezetnek, ilyen például a B vitamin, fehérje, zsír magnézium és vas.
A dinnyemagok tartalmaznak még folsavat és niacint, ami segít a testünknek csökkenteni a koleszterint, és könnyebben tudjuk az ételt energiává átalakítani, ami számos betegség kockázatát csökkenti.
Sőt főleg az idősebbeknek nagyon hasznos a dinnyemag, mert omega-6 zsírsavakat is tartalmaz, ami köztudottan jó a vérnyomás ingadozássara.
Bár a fáradság ellen is jó, de mégis a legjobban azoknak ajánlják, akik vashiányban szenvednek, hiszen rendkívül magas a görög dinnye magjának a vastartalma.
Ugye nem is gondoltad volna, mennyi minden jó dolgot olvashat az ember.
Ha hasznos ez az információ szerinted, akkor oszd meg, hogy más is megegye a dinnyemagot, a kiköpés helyett!
Viccek, +1:
Egy ember egy órája kínlódik a WC-ben, de hiába, még semmi eredmény.
Közben hallja, hogy a szomszédba valaki benyit, majd a szokásos bemelegítő zajokat követően ssssss, aztán csobbb.
Emberünk nyögve, kínlódva, vigaszt remélve átszól:
- Jaj, de irigylem magát.
Válasz is érkezik:
- Ne irigyeljen. Az első a nadrágomba ment, a második a mobilom volt.
Egy ember egy órája kínlódik a WC-ben, de hiába, még semmi eredmény.
Közben hallja, hogy a szomszédba valaki benyit, majd a szokásos bemelegítő zajokat követően ssssss, aztán csobbb.
Emberünk nyögve, kínlódva, vigaszt remélve átszól:
- Jaj, de irigylem magát.
Válasz is érkezik:
- Ne irigyeljen. Az első a nadrágomba ment, a második a mobilom volt.
