MegosztásNyaki spondilózis: a szédülés és a vállak zsibbadásának elsődleges oka!
A nyaki porckorongoknál, csigolyáknál történő elváltozások okai között lehet az öröklési hajlam, a mozgásszegény, ülő életmód, de a spondilózis az öregedés velejárója is.
Jó tudni, hogy a gerincoszlop nemcsak a fejet tartja, hanem egyfajta védőkábelként is funkcionál, óvva a belsejében végigfutó idegpályákat. A nyaki gerincoszlopot alkotó csigolyák elmeszesedése jelenti a spondilózist, ami sokszor a helytelen ülésmód miatt alakul ki, főként akik számítógép előtt dolgoznak, és nyakuk folyamatosan enyhén előre van dőlve.
Ha sokáig ebben a pozícióban maradunk, akkor a megnövekedett nyomás hatására megindul a meszesedés, és itt nem áll meg, hanem tovább halad a vállak irányába.
Az idősek is kifejezetten érintettek, mivel az öregedés hatására is gyakran elmeszesednek a nyaki csigolyák, de helyes testtartással, gyógytornával megelőzhető, illetve késleltethető a rendellenesség.
• nyaki sérülések
• elhízás
• csontritkulás
• orvosi műtétet ezen a területen
• genetikai hajlam
• súlyos ízületi gyulladás
A betegség leggyakrabban tünetmentes, de azért van némi jel, ami a spondilózis kialakulására utal, mint például:
• fájdalom a nyak körül
• gyakori zsibbadás a vállakban
• fejfájás, migrén
• a nyaki izmok gyakori összehúzódása, mikor jobbra-balra fordítjuk a fejünket
• ha merevedett nyakkal ébredünk
• szédülés, ha hirtelen a mennyezetre nézünk
• ha bizonyos zajokat, zörejeket hallunk
A spondilózist szakember állapíthatja meg, egy sor elvégzett vizsgálat alapján. Ha nem súlyos a helyzet, akkor gyógytornával némiképp kezelhető az elváltozás, csak a legsúlyosabb esetekben van szükség sebészeti beavatkozásra, de a kezelést illetően mindenképp orvos által javasolt gyógymódokat szabad alkalmazni.
Jó tudni, hogy a gerincoszlop nemcsak a fejet tartja, hanem egyfajta védőkábelként is funkcionál, óvva a belsejében végigfutó idegpályákat. A nyaki gerincoszlopot alkotó csigolyák elmeszesedése jelenti a spondilózist, ami sokszor a helytelen ülésmód miatt alakul ki, főként akik számítógép előtt dolgoznak, és nyakuk folyamatosan enyhén előre van dőlve.
Ha sokáig ebben a pozícióban maradunk, akkor a megnövekedett nyomás hatására megindul a meszesedés, és itt nem áll meg, hanem tovább halad a vállak irányába.
Az idősek is kifejezetten érintettek, mivel az öregedés hatására is gyakran elmeszesednek a nyaki csigolyák, de helyes testtartással, gyógytornával megelőzhető, illetve késleltethető a rendellenesség.
A spondilózis további okai:
• nyaki sérülések
• elhízás
• csontritkulás
• orvosi műtétet ezen a területen
• genetikai hajlam
• súlyos ízületi gyulladás
A spondilózis tünetei:
A betegség leggyakrabban tünetmentes, de azért van némi jel, ami a spondilózis kialakulására utal, mint például:
• fájdalom a nyak körül
• gyakori zsibbadás a vállakban
• fejfájás, migrén
• a nyaki izmok gyakori összehúzódása, mikor jobbra-balra fordítjuk a fejünket
• ha merevedett nyakkal ébredünk
• szédülés, ha hirtelen a mennyezetre nézünk
• ha bizonyos zajokat, zörejeket hallunk
A spondilózist szakember állapíthatja meg, egy sor elvégzett vizsgálat alapján. Ha nem súlyos a helyzet, akkor gyógytornával némiképp kezelhető az elváltozás, csak a legsúlyosabb esetekben van szükség sebészeti beavatkozásra, de a kezelést illetően mindenképp orvos által javasolt gyógymódokat szabad alkalmazni.
