MegosztásEz a 30 másodperces pulzusteszt elárulja, hogy van-e problémánk a pajzsmirigyünkkel!
A legtöbb ember keveset tud a pajzsmirigy működéséről, szerepéről, és arról, hogy betegség esetén milyen tünetek jelentkezhetnek.
A pajzsmirigy problémák a test több pontján is gondot okozhatnak, ezért nagyon fontos, hogy időben észrevegyék a rendellenességet.
A pulzus viszont elárulja, hogy van-e gond a pajzsmirigyekkel. A csuklóra kell rátenni a két ujjunkat, és figyelni a szívritmust.
A teszt, amit otthon is elvégezhetsz:
Ahogyan a képen is látható, a két ujjunkat tegyük a csuklón áthaladó artériára. Azért ne használjunk a hüvelykujjunkat, mert annak meg van a saját pulzusa, és így összezavarhat.
Ha ráhelyeztük a két ujjunkat, 30 másodperc alatt számoljuk meg a pulzusszámot, majd ezután duplázzuk meg, hogy megkapjuk mennyit ver a szívünk egy perc alatt.
1. Amennyiben a pulzusszám 3 egymást követő napon állandó (ebbe belefér ha 1–2 szívveréssel többet mérünk), akkor a pajzsmirigyeinkkel nincsen baj, és semmilyen ételallergia nem okoz zavart a működésükben.
2. Amennyiben álló testhelyzetben erősebb lüktetést érzünk a csuklónkon és gyengébb ritmust tapasztalunk, ha ülünk, ez étel- és környezeti érzékenységre utalhat.
3. Ha egyik napról a másikra, a mért pulzusszámok között 2 ütésnél több eltérést tapasztalunk, akkor nagy az esélye annak, hogy valamilyen fertőzés alakult ki a szervezetünkben.
4. Amennyiben 6-szor többet ver a szívünk, mint az átlag pulzusszám, miután valamilyen ételt elfogyasztottunk, akkor arra a bizonyos finomságra, vagy a benne lévő összetevők valamelyikére a szervezetünk ételintoleranciával válaszol.
5. Ébredés után, ha a pulzusszámunk a szokásosnál alacsonyabb, akkor ezt valamilyen környezeti hatás válthatja ki, olyan allergén például, mint a por, esetleg egy parfüm, vagy a párnában, matracban rejtőző poratkák.
A pajzsmirigy problémák a test több pontján is gondot okozhatnak, ezért nagyon fontos, hogy időben észrevegyék a rendellenességet.
A pulzus viszont elárulja, hogy van-e gond a pajzsmirigyekkel. A csuklóra kell rátenni a két ujjunkat, és figyelni a szívritmust.
A teszt, amit otthon is elvégezhetsz:
Ahogyan a képen is látható, a két ujjunkat tegyük a csuklón áthaladó artériára. Azért ne használjunk a hüvelykujjunkat, mert annak meg van a saját pulzusa, és így összezavarhat.
Ha ráhelyeztük a két ujjunkat, 30 másodperc alatt számoljuk meg a pulzusszámot, majd ezután duplázzuk meg, hogy megkapjuk mennyit ver a szívünk egy perc alatt.
1. Amennyiben a pulzusszám 3 egymást követő napon állandó (ebbe belefér ha 1–2 szívveréssel többet mérünk), akkor a pajzsmirigyeinkkel nincsen baj, és semmilyen ételallergia nem okoz zavart a működésükben.
2. Amennyiben álló testhelyzetben erősebb lüktetést érzünk a csuklónkon és gyengébb ritmust tapasztalunk, ha ülünk, ez étel- és környezeti érzékenységre utalhat.
3. Ha egyik napról a másikra, a mért pulzusszámok között 2 ütésnél több eltérést tapasztalunk, akkor nagy az esélye annak, hogy valamilyen fertőzés alakult ki a szervezetünkben.
4. Amennyiben 6-szor többet ver a szívünk, mint az átlag pulzusszám, miután valamilyen ételt elfogyasztottunk, akkor arra a bizonyos finomságra, vagy a benne lévő összetevők valamelyikére a szervezetünk ételintoleranciával válaszol.
5. Ébredés után, ha a pulzusszámunk a szokásosnál alacsonyabb, akkor ezt valamilyen környezeti hatás válthatja ki, olyan allergén például, mint a por, esetleg egy parfüm, vagy a párnában, matracban rejtőző poratkák.
