A világ legegészségesebb itala – Gyógyítja a köszvényt, enyhíti a gyulladásokat, védi a szívet!

Régóta tudni lehet, hogy az antioxidánsok jelentős szerepet teljesítenek be a szabadgyökök növekedésének szabályozásában a szervezetben. A szabadgyökök felelősek a betegségek kialakulásáért, többek között a rákért.

A kurkumát a fűszerek királyaként tartják számon, Indiában az emberek szinte minden ételhez felhasználják. Az ételek fűszerezése mellett a kurkuma számos természetes gyógymód alapanyagaként szolgál. Ez a fűszer több, mint 300 antioxidánst tartalmaz, önmagában használva is hihetetlen gyógyereje van.

Most egy nagyszerű kurkuma ital receptjét osztjuk meg veletek, a recepthez használhattok friss kurkumagyökeret, vagy kurkumaport. Az italt fájdalomcsillapítóként használhatjuk, köszönhetően gyulladásgátló tulajdonságainak, de ezek mellett számos egészségmegőrző hatása van.
Az ital elkészítéséhez szükségünk lesz:

1 teáskanál őrölt kurkumára
5 cm nagyságú gyömbérre
5 sárgarépára
2 citromra
1 narancsra
1 uborkára
Az ital elkészítése:

Hámozzuk meg a citrusokat, a gyömbért és a sárgarépát. Turmixoljuk össze a hozzávalókat, majd szűrjük le a levét. Reggel igyunk az italból, étkezés előtt fél órával.

Mire lehet gyógyír:

Köszvény A kurkuma ital sikeresen enyhíti a köszvény által okozott gyulladást. Felhígított formában a kurkumában található kurkumin aktív lesz, ennek köszönhetően enyhíti a merevséget és a duzzadt ízületeket.

Depresszió és demencia
Amerikai kutatók kiderítették, hogy a kurkuma csökkenti a depresszió és a demencia kialakulásának esélyét, ugyanakkor csökkenti ezek tüneteit.

Dr. Ajay Goel és csapata a kurkuma összetevőit vizsgálta. Arra a megdöbbentő tényre bukkantak, hogy a kurkuma is éppen olyan hatékony, mint az antidepresszáns gyógyszerek, egyik legjobb tulajdonsága, hogy nincs mellékhatása. Dr. Goel szerint a kurkuma még akkor is biztonságos, ha nagy mennyiségben fogyasztjuk.

A szakemberek szerint a kurkuma blokkolja azt az enzimet, amely a depresszió kialakulásáért felelős.

Rák
Régóta tudott, hogy az antioxidánsoknak nagy szerepe van káros szabadgyökök leküzdésében, amelyek sok betegségért felelősek, többek között a rák kialakulásáért. A kurkuma ital nagyszerűen megelőzi a petefészek-, prosztata-, vastagbél- és mellrák kialakulását.

Emésztési problémák
A kurkuma ital csökkenti a puffadást, a gyomorégést és a gyomorhurutot. Az ital mellett minden ételhez adhatunk kurkuma port, naponta egy teáskanállal fogyasszunk belőle.

Szív és érrendszer
Szabályozza a koleszterinszintet, védi a szívet és a vérereket. A szívbetegségek elkerülése végett fogyasszunk naponta kurkumát.

Méregtelenít
Sikeresen eltávolítja a toxinokat a szervezetből, és javítja a bőr állagát.