MegosztásA képen látható növény az egyik legjobb gyógynövényünk, használjátok minél többször!
Az egyik legértékesebb gyógynövényünk: vizelethajtó, kiváló antibakteriális hatása van! A nyers kaporban nagyon sok C-, A- és E-vitamin található, de sok benne a B-vitamin, folsav, pektin, kalcium, vas, réz, mangán, foszfor, cink és kálium is. Nagyon magas a rosttartalma, ezért képes csökkenteni a magas koleszterinszintet, és káliumtartalma miatt kordában tartja a vérnyomást is. Segítségével megelőzhető a szívinfarktus és az agyvérzés is. A legmagasabb illóolaj tartalma virágzás után van, a terméséből kinyert illóolaj kis adagban izgató, nagyobb mennyiségben pedig nyugtató hatású.
Ha otthon szárítjuk, az illóolaj tartalmának nagy százada elpárolog belőle, ezért inkább válasszunk kapszula formájában, gyógynövényboltokban beszerezhető kapor kivonatot.
Nézzük, milyen jótékony hatása van a kapornak:
gyomorerősítő vizelethajtó
nyugtató
antibakteriális hatású
a mag illóolaja gátolja az emésztőrendszerben a baktériumok szaporodását
ajánlott hasmenés ellen
szinte olyan erős baktériumölő, mint a fokhagyma
a kapor szárának rágcsálása a férfiaknál a merevedési reflexet erősíti
csökkenti a magas vérnyomást, szívkoszorú-ér tágító
étvágyfokozó és szélhajtó
vanádium tartalma miatt szabályozza a inzulin termelődést, megakadályozza a zsírok lerakódását. A szénhidrátok nem alakulnak zsírrá és raktározódnak el, hanem egyből az izomsejtekbe jutnak, és energiává alakulnak.
Egyszerre nem szabad túl sok kaprot fogyasztani, ugyanis így nagyon leviszi a vércukorszintet. Csak fokozatosan kezdjük alkalmazni.
Ha otthon szárítjuk, az illóolaj tartalmának nagy százada elpárolog belőle, ezért inkább válasszunk kapszula formájában, gyógynövényboltokban beszerezhető kapor kivonatot.
Nézzük, milyen jótékony hatása van a kapornak:
gyomorerősítő vizelethajtó
nyugtató
antibakteriális hatású
a mag illóolaja gátolja az emésztőrendszerben a baktériumok szaporodását
ajánlott hasmenés ellen
szinte olyan erős baktériumölő, mint a fokhagyma
a kapor szárának rágcsálása a férfiaknál a merevedési reflexet erősíti
csökkenti a magas vérnyomást, szívkoszorú-ér tágító
étvágyfokozó és szélhajtó
vanádium tartalma miatt szabályozza a inzulin termelődést, megakadályozza a zsírok lerakódását. A szénhidrátok nem alakulnak zsírrá és raktározódnak el, hanem egyből az izomsejtekbe jutnak, és energiává alakulnak.
Egyszerre nem szabad túl sok kaprot fogyasztani, ugyanis így nagyon leviszi a vércukorszintet. Csak fokozatosan kezdjük alkalmazni.
