Voici ce qui se produit si vous mangez des cacahuètes tous les jours!

Les personnes qui mangent de l'arachide plus de sept fois par semaine ont montré un taux de mortalité de 20 pour cent inférieur.

Voici ses avantages:

- Réduit le risque de diabète et contrôle la glycémie

- Les arachides peuvent réduire le risque de diabète de 21%.

- Garde votre cœur sain

- L'étude a montré que les personnes qui mangent des arachides ont un risque réduit de 35% de maladie coronarienne.

- Protège contre le cancer du côlon

- Les tests ont révélé que les femmes qui mangeaient de l'arachide deux fois par semaine étaient 58% moins susceptibles d'avoir un cancer colorectal. Chez les hommes, il est de 27% moins probable.

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