Des conseils pour protéger vos reins de l’insuffisance rénale et de la maladie des pierres

Il existe de nombreuses causes d’insuffisance rénale, qu’elles soient liées au diabète, à l’hypertension, l’abus de certains médicaments ou à l’organe lui-même. Il est important de protéger les reins tout au long de notre vie, voici quelques conseils utiles et efficaces pour favoriser la fonction rénale.

1. Adoptez une alimentation favorisant les protéines végétales et faisant une part importante aux légumes et fruits qui sont un apport riche en minéraux alcalins.

2. Certaines personnes abusent d’analgésiques et autres médicaments anti-inflammatoires, antidouleurs, très nocifs pour les reins.

3. Consommez certains aliments particulièrement favorables à la fonction rénale: Les artichauts, le persil, la salade de pissenlits, les baies de genévrier...

4. Boire de l'eau en quantité suffisante permet, en diluant les urines, d'éviter le risque de formation de calculs urinaires et/ou d'infection urinaire.

5. Le charbon activé est un merveilleux filtre qui permet également de soulager les reins. Son efficacité est telle que certains médecins l’utilisent déjà en remplacement de la dialyse. Le charbon végétal activé a été utilisé avec succès dans l’insuffisance rénale aiguë, par le K.F. Kopp et dans l’insuffisance rénale chronique par Hippocrate Yatzidis.